Беременность и баня

Для каждой женщины ребёнок – это смысл её жизни. Даже в наши современные дни, когда жизнь проходит под громогласными призывами раскрепощенного движения, это выражение остаётся актуальным.   А также за последние несколько  десятков лет  ее смысл стал намного глубже. Современные женщины уделяют своему здоровью и здоровью своих малышей намного больше времени и внимания. Поэтому начались множественные противоречия. Обнаруживается, что не всё то, что считали правильным наши предки при беременности женщин,   осталось правильным и полезным уже в наши годы.

В наши дни очень трудно найти женщину, которая как в те давние времена могла остановить коня на скаку или зайти в горящую избу, потому что сумасшедший  ритм современной жизни, плохое питание, недостаток сна, отдыха, постоянные стрессовые ситуации — эти факторы отрицательно влияют на хрупкий женский организм и, конечно, здоровье. Всем понятно, что беременность у наших прабабушек протекала совсем по-другому. Они не знали не про токсикоз, не про тяжёлые роды, так как всё происходило довольно просто. Беременность протекала без осложнений и ничем не отличалась от обычной каждодневной жизни. Когда прабабушки приходили к фельдшеру, он запрещал при беременности поднимать тяжести и беречь нервную систему, на этом все запреты заканчиваются. Но баню или сауну посещать никто не запрещал при беременности. А сегодня придя к гинекологу необходимо сдать огромное количество анализов на очень круглую сумму, потом вам выпишут «жменю пилюль», которые нужны для общего развития плода и так далее. Большинство гинекологов не разрешают купаться в горячей воде при беременности, а о сауне помалкивают вообще.

С давних времён баню на Руси считали символом чистоты, обновления и, конечно, здоровья. В банях рожали здоровых детей, так как она являлась самым чистым местом. Современные гинекологи при осмотрах беременности даже не вспоминают о  существованиях бань. Так как считают, что бани плохо влияют на беременность и упоминают о противопоказаниях: скачки артериального давления, токсикоз и прерывание беременности. Также врачи пытаются избавить своих пациенток от перегревания в первые месяцы беременности, потому что уже начинает формироваться внутренние органы плода. В бане при беременности легко можно травмироваться, то есть поскользнуться, обжечься или удариться. Существуют исключения, например девушка до беременности постоянно посещала баню, поэтому ей не стоит менять свои привычки, просто относится к себе и ребёнку необходимо внимательнее.

Имеются врачи-гинекологи, которые  считают, что баня помогает избавиться беременным женщинам от токсикоза, лишних килограммов, оттёков, болей в голове и различных кожных высыпаний. Баня полезна девушкам, страдающим венозным расширением вен.  Девушки, посещающие сауну, рожают легко и быстро. Систематическое пребывание в парилке значительно укрепляет весь организм и благотворно сказывается на нервной системе будущей мамы. Именно баня благотворно влияет на подготовку женщины к родам. После родов многие женщины настолько заняты ребёнком, что забывают о посещении сауны – это зря, так как она поможет быстрее вернуть потраченные силы, увеличит приток грудного молока, и избавит от стрессового настроения.

Прежде чем отправиться в баню при беременности, проконсультируйтесь со своим гинекологом. Если вы раньше не посещали это заведение, то раньше, чем на пятнадцатой недели беременности вам там делать нечего. В бане нужно расслабляться и избавляться от отрицательных эмоций. Посещать её нужно не чаще одного раза в неделю и не больше пятнадцати минут. На голове обязательно должна быть шапочка, которая будет защищать голову и волосы. Выходя из парилки, окунитесь с головой в прохладную воду бассейна. Старайтесь побольше пить, чтобы избавиться от шлаков и солей. Но это при беременности очень вредно при отеках. Если есть возможность вместо воды пить чай или настои из трав, то пейте лучше их.   Собираясь в баню кроме шапочки возьмите с собой ещё резиновые шлёпки и покрывало, которое можно будет положить на полочку, на которой вы будите расслабляться. Соблюдайте все эти рекомендации, и поход в баню будет незабываемым и безопасным при беременности.

Поделиться: