Ревность – чувство сильное и очень опасное. Ведь как только человек впускает её в свою жизнь, можно попрощаться со спокойствием и доверием. Избавиться от ревности способны немногие, однако это не повод сдаваться. Потому что ставка очень высока – собственное счастье и счастье любимого человека.
Ревность бесполезна, даже вредна, потому что она «помогает» избавиться от своего возлюбленного или возлюбленной. Превеликое множество семей прочувствовало на себе всю тяжесть этого «пресса». После прихода в отношения ревности нужно набраться терпения, чтобы суметь от неё избавиться, причём независимо от того, кто страдает от этого «недуга».
Так как же избавиться от ревности?
Многие советуют сесть и, хорошенько поразмыслив, разобраться в своих чувствах. Однако такой подход приводит к плачевным результатам. Избавиться от ревности таким способом невозможно потому, что при таком накале страстей спокойно размышлять никак не получится.
В такие моменты появляется желание разбить или поломать что-то, причём сопровождая это как можно большим шумом и бранью. Бывает и иначе: депрессия и постоянное прокручивание в голове сценариев измены. Оба варианта полностью исключают плодотворные размышления и поиск решения.
Очень важно понять одну тонкость: ревность сама по себе доставляет неудобство только вам, а выражение эмоций, вызываемых ею, разрушает ваши отношения. Чтобы избавиться от ревности нужно научиться, хотя бы отчасти, контролировать ситуацию. А потому для начала нацелимся на эффективный «сброс» эмоционального мусора.
Когда вы засомневаетесь в верности своей «половинки», для начала надо избавиться от жгучего желания разрушить что-нибудь. Порежьте бумагу, сделайте отбивные (необязательно их готовить после этого), но делайте это только тогда, когда «виновника» нет рядом, иначе не миновать беды. Можно просто покричать, только позаботьтесь о звукоизоляции. Если любимый рядом, то уйдите подальше или отправьте его с поручением в магазин, в библиотеку… да куда угодно!
Для начала таких методов будет вполне достаточно. Выплёскивая эмоции, вы сбережёте свои нервы, но не избавитесь от ревности. От неё избавиться можно только значительно повысив самооценку. Это и есть ответ на вопрос: «Как избавиться от ревности?»
Если вы будете уверены в себе, то пустые сомнения не испортят вам жизнь. И не бойтесь стать беспечным, измена (если таковая имеет место быть) обязательно обнаружит себя явным образом. А пока этого не случилось, живите полной жизнью, всецело доверяя своему партнёру!
Беззаветно, без сомнений любите СЕБЯ! И тогда вам не понадобится от чего-либо избавляться!