Чтобы создать эффективный скраб, возьмите 2–3 столовые ложки свежих кофейных зерен, измельчите их в кофемолке до средней крупности. Это обеспечит равномерное трение и мягкое отшелушивание кожи. После этого подготовьте основу для скраба, используя:
Ингредиенты
- Кофейные зерна – 2–3 ст. л.
- Мёд – 1 ч. л. (опционально, при необходимости увлажнить)
- Кокосовое масло – 1–2 ст. л. (для дополнительной гладкости)
- Крупная соль или сахар – по желанию, для усиления скрабирующего эффекта
Инструкция по приготовлению
- Смешайте измельчённые кофейные зерна с кокосовым маслом до получения однородной массы. Масло поможет скрабу лучше скользить по коже и насыщать её полезными веществами.
- Добавьте мед, если хотите усилить увлажняющий эффект. Хорошо перемешайте.
- По желанию, вмешайте немного соли или сахара, чтобы увеличить отшелушивающие свойства.
- Нанесите полученную смесь на влажную кожу, мягко массируя круговыми движениями по всему телу или лицу. Не давите сильно, чтобы не травмировать кожу.
- Оставьте скраб на 3-5 минут для более глубокой проработки пор, затем тщательно смойте тёплой водой.
Рекомендации по использованию
Используйте скраб 1–2 раза в неделю, чтобы подчеркнуть мягкость и свежесть кожи. После процедуры нанесите увлажняющий крем или масло для закрепления результата. Такой подход повысит эластичность и устранит появление проблемных участков.