Многие женщины недовольны размером своей груди, поэтому стремятся всеми способами увеличить ее. Если вы считаете, что вашему бюсту тоже не хватает объема, то вам стоит ознакомиться со способами изменения его размера.
Западные женщины предпочитают увеличить бюст, обратившись к пластическому хирургу. В данном случае в грудь вставляются силиконовые имплантанты, позволяющие изменить размер на сколько угодно. Кроме того, это позволяет корректировать форму груди, что также бывает полезно.
Но у нас с этим часто возникают проблемы, ведь достаточно много операций не имеют успеха. В нашей стране часты случаи, когда организм отторгает имплантанты и их приходится удалять.
Пластическая хирургия – достаточно спорный и не самый безопасный метод увеличить бюст, поэтому давайте ознакомимся с другими способами сделать это.
Как увеличить бюст без пластической операции
Один из способов увеличения размера груди – вакуумный массажер. Купить его сегодня можно где угодно, его активно рекламируют. Суть работы данного массажера такая: на грудь одевается что-то вроде стаканчика. Внутри него создается вакуум, после чего сбрасывается. Благодаря этому стимулируется приток крови в грудь, улучшается кровообращение. В результате грудь становится более подтянутой и упругой, молочная железа увеличивается. Трудно сказать, какой эффект на самом деле дает такой массаж. Некоторые дамы утверждают, что это помогло им увеличить бюст на 1 размер, другие же говорят о минимальных изменениях. С вакуумным массажером нужно быть аккуратной. Поскольку грудь очень чувствительна, постоянное механическое воздействие может навредить ей.
Вторым вариантом, который поможет вам увеличить бюст, являются физиотерапевтические процедуры. Как правило их суть состоит в подборе специальных средств, с помощью которых делают обертывания. В их состав часто входят экстракты трав, водоросли, лечебные грязи, голубая глина и пр. Обертывания с использованием этих средств не только помогут вам увеличить бюст, но и уменьшат проявление целлюлита, помогут скорректировать фигуру.
Упражнения для увеличения бюста
Самый простой и эффективный способ немного увеличить размер бюста – тренировать грудные мышцы. Конечно, это не принесет вам колоссального эффекта, но позволит сделать грудь немного больше и подтянутей.
Перед выполнением данного комплекса упражнений нужно сделать разминку.
Первое упражнение, которое поможет вам увеличить бюст, выполняется на лавке. Спинку лавки нужно установить под углом 30 градусов. В руки нужно взять гантели и поднять их вверх. Сгибая руки в локтях, вес медленно опускают до уровня груди, после чего возвращаются в исходное положение.
Второе упражнение выполняется тоже на скамейке, но сидя. Чтобы увеличить бюст, нужно взять в руки гантели и поднять их вверх. Теперь согните локти и опустите руки так, чтобы локти были на уровне груди. Упражнение выполняется так: из этого положения разведите согнутые руки в стороны, после чего верните их в исходное положение.
Увеличить бюст также помогут отжимания, при этом руки должны быть расставлены широко, а при отжиманиях локти должны «смотреть» в стороны.
Если вам не обязательно увеличивать размер груди, но все же хочется, чтобы в декольте она выглядела красиво, вы можете скорректировать ее форму или размер, используя специальные бюстгальтеры. Правда, мужчинам такой способ «увеличить» бюст не очень нравится, так как они считают, что их пытаются обмануть.
Прежде чем увеличить бюст, задумайтесь о том, действительно ли вам это нужно. Ведь рядом наверняка есть тот, кому неважно, какой у вас размер груди.