Используйте укрепляющие масла и сыворотки
Регулярно наносите натуральные масла, такие как касторовое или оливковое, на ногтевую матрицу и кутикулу. Они питают корень ногтя, стимулируя его рост. Масла следует втереть легкими массажными движениями два раза в день – утром и вечером.
Обеспечьте правильное питание и гидратацию
Включите в рацион продукты, богатые белком, железом и витаминами группы B. Особенно полезны орехи, яйца, зелень, морковь и цитрусовые. Не забывайте пить минимум 1,5-2 литра воды в день – увлажнение организма способствует росту ногтей.
Применяйте домашние рецепты для ускорения роста
- Массаж с витамином Е: проткните капсулу и вотрите жидкость в ногтевую пластину. Витамин Е укрепляет ногти, стимулируя их рост.
- Лимонный сок: ежедневно наносите немного сока на ногти, чтобы укрепить их и избавить от желтизны.
- Маска из яичного белка: взбейте белок и нанесите его на ногти на 10-15 минут, чтобы насытить их белком и ускорить рост.
Обратите внимание на уход за кутикулой и инструментами
Не удаляйте кутикулу грубо. Лучше мягко отодвигайте ее специальной пушером после ванны. Один раз в неделю делайте ванночки с морской солью или эфирными маслами для размягчения и очищения кожи вокруг ногтей.
Избегайте вредных привычек и аккуратно носите аксессуары
Отказаться от привычки грызть ногти и использовать их в качестве инструмента для открытия вещей. Надевайте перчатки при работе с химическими веществами и бытовой химией. Такой подход защитит ногтевую пластину и будет способствовать их росту.
Создайте стимулирующую среду для роста ногтей
Следите за уровнем влажности в помещении, используйте увлажнители воздуха и старайтесь не пересушивать руки с мылом и средствами для мытья посуды. Хороший уход и правильные условия позволяют ногтям расти быстрее и выглядеть аккуратно.