Медиками доказано, что регулярное посещение бани благотворно сказывается на общем состоянии организма. Поэтому любителей попарится, с каждым годом, становится все больше и больше. Наряду с баней, большим спросом пользуется сауна. В современном мире, если возможности не позволяют соорудить сауну в отдельно стоящем помещении, то её можно соорудить в доме или даже в ванной комнате, обычной квартиры.
Как утверждают специалисты, установка покупной встроенной сауны-бани пользуется наибольшей популярностью. Она представляет собой деревянную кабинку со встроенным обогревателем. Если вы покупаете такую мини сауну для загородного дома или дачи, то можно дополнительно приобрести к ней и печь каменку или электрическую дровяную баню.
Фронт работ рассчитывается в зависимости от того, покупается готовая сауна, которую нужно лишь собрать на месте или сауна будет строиться по индивидуальному заказу. Готовая кабина сауны собирается из панелей, которые удобно перевозить и монтировать. Панели для готовой сауны обшиваются с двух сторон вагонкой.
Для обеспечения надежной теплоизоляции используют минеральную вату, утеплитель на основе стекловолокна либо прессованную пробку. Кроме этого двери должны быть тоже герметичны. Этого можно достигнуть путем установки трехступенчатой двери либо применения силиконового уплотнителя, если дверь стеклянная. В основном готовая сауна устанавливается в санузле, путем крепления к одной из стен. Для обеспечения нормальной вентиляции должен быть зазор в размере 5 см между сауной и стеной помещения. Желающие установить сауну в санузле обычной квартиры, должны понимать, что придётся пожертвовать ванной и ограничится душевой кабинкой.
Бани изготавливаются из разных пород дерева. Зачастую используется скандинавская ель и сосна, кедр либо хемлок. Для того чтобы не обжечься, все чего касается человек: опора для спины, подлокотники, подставки под ноги, желательно чтобы были изготовлены из африканского дерева абаши, которое обладает низкой теплопроводностью, в противном случае следует вооружиться полотенцем.
Нужно помнить, что стандартных 220 В достаточно для обогрева одноместной сауны с печкой до 4 кВт. Для саун больших размеров потребуется не меньше 380 кВт и подача трехфазного тока. Во избежание неприятных сюрпризов, специалисты советуют не включать во время прогрева сауны, любые другие бытовые приборы. Согласно технических рекомендаций печку для сауны выбирают, учитывая размер помещения из расчета 1Квт на 1 метр кубический и возможности установки той или иной печки в сауну.
Загородный дом позволяет установить в баньку дровяную печку, но при этом нужно учитывать длительное время прогревания помещения. Плюс деревянной каменки заключатся в том, что она дольше держит температуру, а влажность, в парилке с такой печкой, быстрее набирает необходимый уровень.
Имея конвекторный тип обогрева, электрическая каменка всего за 40 минут нагревает воздух до 85-90 °С. Камни, в такой печке, нагреваются теном, который защищен от влаги при помощи специального покрытия.
Способность не сжигать кислород, защита корпуса от нагрева, а также наличие автоматического отключения, делает этот вид каменки наиболее безопасным и рекомендованным к применению в саунах.
Следует также обратить внимание на то, что для каменных печей используют специальные камни, к примеру, вулканический перидотит, карельский каббро-диабаз либо скандинавский диабаз. Использование других камней может привести к растрескиванию и нанесению повреждений людям либо помещению.
Сегодня производители предлагают огромнейший выбор аксессуаров для сауны. В плане оснащения сауны предлагаются разнообразные светильники, гигрометры, термометры, ушаты, ковшики и т. д. Ну а для любителя баньки – шапочки, полотенца, комплекты для сауны для мужчин и для женщин и т. д.
Естественно, какая сауна без аромомасел либо веничка. Он бывает крапивный, дубовый, березовый, эвкалиптовый и т. д. Положительное воздействие веничка на организм заключается в фитонцидах, которые выделяются при ударах веником. Эти вещества губительно влияют на болезнетворные организмы, а также улучшают обмен веществ.