Токсично поведение, направленное на личность, выражает на самом деле не участие и дружбу, а несколько иные, враждебные чувства.
С этими проявлениями каждый человек хоть раз в жизни, но сталкивался. Одни сразу на интуитивном уровне понимали, что их пытаются оскорбить, а другим потребовалось узнать больше про психологию на www.all-psy.com, чтобы «расшифровать» те посылы, которые произошли в их адрес.
Проявление пассивной агрессии
Бывает, берешь конфетку в красивой обертке и ожидаешь, что там будет нечто вкусное, изысканное и совсем-совсем шоколадное. А на проверку оказывается горечь и яд.
Вот и пассивная агрессия – это нечто подобное. Если услышать в свой адрес что-то типа: «Все с тобой ясно…», «Сам виноват…», «Не стоит так переживать, ведь все в порядке…» и т.д., сразу подумаешь о том, что это все безобидно и не нужно обращать внимание. Но на проверку получается, что ведется диалог с пассивным агрессором, который понимает, что открыто выражать свой негатив нельзя – это чревато наказанием, а вот так, тихо, то можно.
Яркий пример такого скрытого «злобного гномика» — это отношения между самодуром боссом и подчиненным, который не может открыто проявлять свой гнев и поэтому вызывает подчиненного в кабинет и начинает при нем проверять бумаги, дотошно рассматривая каждую букву.
Или человек приходит домой, видит, что что-то не то, а ему в ответ звучит: «Радость моя, ты самый лучший, можешь сам догадаться…». А под этим подразумевается иное: «Вот идиот, неужели не понятно, что мне нужно это и то».
Последствия такой пассивной агрессии
Человек всегда тяжело воспринимает любой, направленный на него негатив. Зачастую последствия будут проявляться на соматическом уровне: сильная и резкая головная боль, температура, тошнота, высокое давление. Переживания по поводу агрессии негативно действую на нервную систему и она, в свою очередь, провоцирует общее ухудшение состояния.
Если у человека достаточно крепкая нервная система, все может просто закончится неприятным осадком, в дальнейшем пассивного агрессора простой обойдут стороной или уже адекватно ему ответят.
Чтобы больше не поддаваться такому негативу, следует сразу, как только пришло понимание о том, кто перед вами, строить четкие границы, чтобы никто и ничто не нарушало личное пространство.
Можно обратиться к психологу, совместно с которым можно создать модель своего поведения, которое будет эффективной защитой от пассивного агрессора.