Сложно представить супругов, живущих в долгих, счастливых отношениях, никогда не ссорившихся. Ссоры – часть совместной жизни, как и любые радостные события.
Они базируются на конфликте интересов, возникающих между двумя сторонами. Полностью свести их к нулю нельзя, но уменьшить количество – реально. Если вы не справляетесь самостоятельно и хотите вывести супружеские отношения на новый уровень, здесь услуги психологов, собранные для помощи молодым семейным парам. Запишитесь к специалисту в любое удобно время через форму обратной связи или по телефону.
Причины семейных ссор
Конфликты в семье происходят по трем причинам:
- один из партнеров перекладывает ответственность или вину на второго;
- не выполняются оговоренные правила;
- навязывание собственных правил жизни супругу/супруге.
Большинство конфликтов возникает на почве столкновения интересов. К их числу относится воспитание ребенка и решение бытовых вопросов. В вопросах воспитания родителям нужно учиться договариваться и приходить к компромиссу, устраивающему обе стороны. Ведение быта согласовывайте, обсуждайте, учитывая занятость каждого из партнеров. Если один много работает, отвечает за обеспечение семьи, второй должен подстраховать в быту. При одинаковой занятости оговорите объем работ и разделите его, опираясь на индивидуальные возможности.
Как разрешать семейные конфликты
Самое главное – понять перечень возможных рычагов, имеющихся у вас. Вы не можете заставить человека подчиниться вашей воле, делать то, что вы считаете нужным – это лежит за пределами вашего влияния. Поэтому первое, с чего нужно начать выходить из ссоры – сформулировать задачи, которые можете сделать вы для улучшения ситуации.
Обязательное условие счастливой семейной жизни – уважение чужой воли и понимание желаний партнера. Партнерам нужно научиться быть лояльнее к чужим интересам, проявлять к ним искренний интерес.
Во время семейного конфликта важно учиться контролировать слова и эмоции. Оскорбления и незаслуженные обвинения надолго останутся в памяти, отравляя жизнь супругам. При любых проблемах относитесь к партнеру доброжелательно и уважительно.
Это снизит эмоциональный накал и увеличит шансы прийти к мирному разрешению ситуации. При критических ситуациях (непрекращающихся скандалах, сопряженных с драками) целесообразно обращаться за профессиональной помощью к психологам.